Leichter Leben, schöner Körper,                                   abnehmen — mit dem Mentalkonzept!

Kennen Sie das Phänomen, dass man nie so viel ans Essen denkt wie beim einhalten einer Diät? Oder das Scheitern der selben durch Fressanfälle? Haben Sie schon viele Abnehmversuche unternommen, die nur vorrübergehend von Erfolg gekrönt waren? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Menschen.

Abnehmen ist mehr als wenig essen!
Erfolgreiches Abnehmen hat nicht nur etwas mit
gesunder Ernährung und Bewegung zu tun, sondern auch mit der Programmierung unseres Gehirns. Fehlt einer dieser Bausteine, ist eine dauerhafte Gewichtsreduzierung unmöglich. Dadurch sind Sie ständig in der Disziplin-Falle und kämpfen permanent mit Ihrem inneren Schweinehund!

Mit dem Mentaltraining zum Erfolg
Das Abnehmkonzept „Leichter Leben“ des Rückgrat verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Es setzt auf eine Vielzahl unkonventioneller aber hochwirksamer Methoden. Die wichtigste Komponente: Unser Mentalkonzept beinhaltet Methoden, die Ihr Gehirn auf „schlank“ trainieren. Außerdem haben wir eigens für dieses Konzept eine Meditations-CD entwickelt, die Ihr Unterbewusstsein umprogrammiert und Sie bei ihrem Abnehmvorhaben langfristig unterstützt. Durch diese Meditation gelangen Sie in einen tiefen Entspannungszustand, den sogenannten Alpha-Bereich. Durch sanfte Suggestionen geht Ihr Unterbewusstsein nicht mehr in einen Abwehrmodus mit
Ihrem Abnehmvorhaben, sondern festigt Ihren Willen.

Neueste und alte Erkenntnisse der Wissenschaft
In unserem 5-wöchigen Ernährungs-Kurs vermitteln wir Ihnen ein Modell, das auf den neuesten Erkenntnissen beruht. Aber auch bereits fast vergessene Aspekte der Ernährungslehre nach Hildegard von Bingen oder anderer Ernährungsforscher fließen mit ein. Ein individuell auf Sie abgestimmtes Figurtraining lässt Ihre Pfunde purzeln und festigt und strafft Ihr Bindegewebe.

nähere Informationen im RÜCKGRAT Donaueschingen oder unter

Tel.: 0771 5625